Masaža - Sve što trebate znati

Naporan dan na poslu? Previše stresa i obveza čine da ste kronično napeti? Ponekad vam se čini da ste konstantno umorni i nenaspavani? Svakog dana imate previše obaveza, a premalo vremena? Najgore od svega je što je najmanje vremena koje biste posvetili sebi. Ali znate da morate misliti na sebe!

U samoj osnovi, masaža je manipulacija mekim tkivom našeg tijela, kao što su mišići. Na taj način se oni oslobađaju tenzije i bola, a ujedno se popravlja i cirkulacija, odnosno protok krvi. Krajnji rezultat je osjećaj relaksiranosti i zadovoljstva.

Danas se širom svijeta primjenjuje preko 80 tipova masaže i gotovo da nema zemlje na svijetu u kojoj ovaj način relaksacije, lječenja i prevencije bolesti nije odomaćen.

Vještine stare stoljećima

Stare istočne civilizacije su veoma davno otkrile iscjeliteljsku moć pritiska ruku na mišićno tkivo. U kombinaciji sa ljekovitim biljem oni su različite vrste masaža primjenjivali ne samo u svrhu opuštanja, već i kao tretman za liječenje raznih bolesti.

Danas se širom svijeta još uvjek primjenjuju masaže koje su nastale i prije nekoliko tisuća godina.

Šiacu masaža svojim djelovanjem poboljšava vaše zdravstveno stanje, utičući na sveukupni protok energije. Terapija često rezultira povećanjem motivacije, pokretljivosti i koordinacije. Primjenjuje se samostalno ili kao prateća terapija za liječenje nekog zdravstvenog stanja. Tokom šiacu masaže često se kombinuju elementi tehnike istezanja tijela i akupresure kako bi se uspostavila pravilna mišićna i koštana struktura.

Terapija holističkom masažom je jedna od najstarijih tehnika liječenja koja je preživjela brojne izazove ljudskog razvoja i koja se primjenjuje i dan danas.Tehnike koje primenjuje holistička masaža se koriste već tisućama godina u Egiptu, Kini i Indiji. Ajurveda, drevni indijski sistem liječenja, koristi terapeutska svojstva masaže koje kombinuje sa terapijom ekstratima biljaka, začina i aromatičnih ulja. Tijekom masaže celog tijela primjenjuje se taktika dodira i odgovora, što podrazumjeva prilagođavanje jedinstvenim potrebama svakog klijenta, fizičkim osobenostima i samoj ličnosti.

Kako mnogi terapeuti vole da kažu, ajurvedska masaža je jedna od najbolje čuvanih tajni koja se prenosi s koljena na koljeno u svojoj kolijevci, Indiji. Više od 5000 godina se ova masaža unaprjeđuje i razvija, dostigavši razinu same umjetnosti u ovoj oblasti terapije. Baš zbog toga i prednjači u odnosu na mnoge druge slične metode. Kombinacijom vještina koje podrazumjevaju izuzetno dobro poznavanje kako ljudskog tijela, tako i psihe, iskusni terapeuti koriste ulja, muziku i posebnu tehniku masiranja, kako bi postigli željene rezultate.

Blagotvorna dejstva

Masaža ne samo da opušta vaše tijelo, već izuzetno blagotvorno utiče na mišiće i napete tačke sa kojima možete imati problema.

Terapija masažom popravlja vašu cirkuliranje, što će omogućiti bolji protok kiseonika kroz vaše tijelo. Hranljive materije će lakše dospjeti do mišićnih stanica, a toksične materije koje uzrokuju nadutost i neprijatan osjećaj biti će izbačene.

Svi ovi cirkularni efekti mogu imati značajan učinak i kod nekih upalnih stanja kao što je na primjer artritis.

Svaka masaža dovodi do stanja opuštenosti, koje normalizira rad vašeg srca, disanje i krvni pritisak. Osim toga, masaža podstiče imuni sistem i uopćeno otklanja sve fizičke manifestacije i efekte stresa. Zbog svega ovoga masaža je veoma dobra i efektna za širok spektar stanja u kojima se može naći vaš organizam.

Iako vam se čini da su sve masaže slične svakako imate razloga da vjerujete u to. Ali istina je zapravo da različite masaže imaju pojedinačna specifična dejstva, a vi trebate izaberati onu koja odgovara vašim potrebama, bilo da je to opuštanje, fizioterapija ili otklanjanje bola. Pogledajte koje se sve to masaže vama nude na sredime.hr i rezervirajte svoj termin brzo i lako.

Najbolji saloni za Masaža u cijeloj Hrvatskoj

Treba Vam masaža u cijeloj Hrvatskoj i tražite najbolji ili najpovoljniji salon? Mi imamo najveći izbor izvrsnih salona koji čekaju na Vas! Za svaki džep masaža. Pronađite salone, usporedite cijene, ocjene i dojmove korisnika i usluge i rezervirajte svoj termin za masaža u cijeloj Hrvatskoj na najlakši način. Ako tražite najbolje cijene, svakako provjerite i trenutne popuste i promocije u salonima na SrediMe. U ovome trenutku možete birati usluge 41 dostupnih salona.

Najčešća pitanja i odgovori

• U kojim salonima nude uslugu masaža?
  Na ovoj strani su izlistani trenutačno top saloni koji nude ovu uslugu, prema ocjenama korisnika i raspoloživosti termina. Za cijelu listu svih salona koji rade uslugu masaža u vašem gradu, prvo izaberite svoj grad i eventualno nakon toga dodatne filtere lokacije ili cijene.
• Mogu li rezervirati masaža blizu mene na SrediMe?
  SrediMe je dostupan u više gradova i nudi salone ljepote u raznim dijelovima grada, sa fokusom na centar grada, ali imamo i salone u skoro svim dijelovima grada. Izaberite prvo svoj grad, a potom u filterima možete detaljnije naći oblasti u blizini Vas koji nude uslugu masaža. Ukoliko vam je lokacija najvažniji faktor, nakon odabira grada izaberite prikaz salona na mapi.
• Kako da pronađem najbolji salon za uslugu masaža u blizini?
  SrediMe se fokusira na rad sa najboljim salonima, a svaki salon ima svoje specijalnosti. Skoro da nema salona koji je najbolji u svemu, a još da je i najbliži vašoj lokaciji. Zato preporučamo da je najbolje izabrati prvo vaš grad na SrediMe, potom konkretnu uslugu ljepote koju želite obaviti, npr. masaža, a potom ćete dobiti salone koji su rangirani po ocjenama izvođenja tog tipa usluga, kao i prema zadovoljstvu klijenata, cijenama, pouzdanosti i naravno raspoloživosti slobodnih termina.
• Koliko košta usluga masaža u salonima?
  Kod usluga ljepote i zdravlja, cijena ne bi trebala da bude prvi parametar koji gledate kada birate salon, jer cijena može značajno varirati u ovisnosti od kvalitete preparata, aparature, iskustva djelatnika, trajanja procedure, ali i lokacije salona. Prosječna cijena za uslugu masaža u svim salonima na SrediMe u Hrvatskoj je trenutačno 53,13 € (400,31 kn), idući od najniže cijene od 3,98 € (29,99 kn), pa sve do 929 € (6.999,55 kn). Ukoliko imate neki proračun u koji se morate uklopiti, možete koristiti filter cijena nakon što izaberete svoj grad.
• Gdje mogu da vidim salone sa popustom za uslugu masaža u mom gradu?
  Svi saloni koji trenutačno daju popuste za cijenu usluge masaža u vašem gradu se mogu pronaći tako što izaberete svoj grad, a potom u filterima na vrhu ekrana izaberete opciju "Samo sa popustom" i dobit ćete listu salona koji sada nude masaža sa popustom i iznos popusta.
• Kako da pronađem slobodne termine za uslugu masaža u nekom salonu?
  SrediMe je direktno povezan sa kalendarima salona ljepote, tako da prikazuje slobodne termine onako kako ih saloni imaju. Kada odaberete salon ljepote i željene usluge (možete izabrati jednu ili više usluga odjednom), dobiti ćete sve slobodne termine salona, a Vi možete izabrati onaj koji Vam najviše odgovara
• Gdje da nađem broj telefona salona?
  SrediMe je online platforma za direktno rezerviranje u kalendarima salona, tako da nema potrebe da telefonirate salone i čekate na odgovor. Umesto čekanja na liniji i snalaženja sa na brzinu pročitanim slobodnim terminima, nudimo vam brz i jasan pregled slobodnih termina i cijena u salonima koje možete na miru odabrati prema svojim drugim obvezama i rezervirati direktno na stranici u par klikova, čak i van radnog vremena salona.

Popularne usluge